Venez essayer l’AquaRando à Palavas-les-flots et profitez des bienfaits de l’activité sur le corps et l’esprit. Mix du longe-côte, de la marche aquatique et de l’Aquagym, l’AquaRando se distingue par une succession de marche aquatique et d’exercices de renforcement musculaire dans l’eau et sur le sable. Cette activité est pratiquée en mer afin d’allier activité sportive (cardiaque et musculaire) et les bienfaits de l’eau de mer et de l’air marin.

En hiver comme en été, l’AquaRando est accessible à tous et ses bienfaits sur le corps sont nombreux. Venez découvrir les bienfaits de l’AquaRando par rapport à l’aquagym traditionnelle.

 ***Les cours d'aquarando auront lieu du 18 septembre 2024 au 7 juin 2025 sur la saison scolaire uniquement. Pas de cours pendant les vacances scolaires***